Гипертония у пожилых людей: лечение и последствия

Повышение артериального давления всегда влечёт за собой ухудшение самочувствия. Особенно подвержены этому явлению пожилые люди. Своевременное лечение и профилактика помогут избежать такого неприятного заболевания, как гипертония у пожилых людей. Обо всех симптомах, признаках, методах лечения гипертонии вы сможете узнать из этой статьи.

Что такое гипертония у пожилых людей

Ухудшение экологической среды, ритм современной жизни увеличивают вероятность столкнуться с повышенным артериальным давлением. Ежедневно возрастает количество людей, которым диагностируется гипертония. Примерно 25-40% человечества испытывает неприятные симптомы этого заболевания, большую часть представляют люди среднего и пожилого возраста.

В норме у здорового человека уровень артериального давления находится на отметке 120 х 80 мм рт. ст. Если происходят незначительные колебания, то они могут быть связаны с особенностями региона проживания или атмосферными явлениями. Максимально допустимым уровнем артериального давления здорового человека можно считать 130 х 85 мм рт. ст. Если показатели превышают норму, то диагностируется повышенное давление, которое является главным признаком артериальной гипертензии.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Довольно часто в Сети ошибочно путают понятие гипертензия с гипертонией. Однако гипертензия является лишь симптомом повышенного артериального давления и признаком гипертонии.

Верхний показатель уровня артериального давления определяет, какой объем крови выделился из желудочка сердца во время его сокращения. Этот параметр называют систолическим давлением. Кровь, выталкиваемая сердцем, попадает в мелкие кровеносные сосуды и создает определенное давление, поскольку не сразу может пройти через этот узкий «проход». У здорового человека уровень систолического давления находится на отметке 100-140 мм рт. ст.

Во время паузы, которая возникает между сокращениями сердечной мышцы, объем проталкиваемой в капиллярную систему крови снижается, поэтому уменьшается размер сосудов. В них возникает так называемое диастолическое давление. В норме такой показатель находится на уровне 70-80 мм рт. ст.

Колебания уровня давления от 100/65 до 100/75 и от 135/100 до 145/110 для многих здоровых людей являются нормой. Однако врачи считают такие параметры патологическими.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Если уровень артериального давления сохраняется повышенным (от 140 мм рт. ст. и выше) в течение длительного времени, то, как правило, диагностируется хроническая артериальная гипертония.

Приступ гипертонии проходит в несколько этапов. На первом (начально) уровень давления находится на отметке 140/158 на 90/97 и может колебаться. Нормализация давления может произойти так же внезапно, как и повышение. Человек испытывает слабость, головокружение, могут возникнуть головная боль, дискомфорт в области глаз. На втором (умеренном) этапе уровень давления составляет 160/178 на 100/108. Такое повышение не проходит самостоятельно и может продолжаться в течение длительного времени. При таком состоянии показано медикаментозное лечение, поскольку возникает вероятность повреждения сердца, мозга или почек. Человек может ощущать сильную слабость, ухудшение памяти, повышенный пульс, возможно появление головной боли.

Гипертония у пожилых людей: кто в зоне риска

Несмотря на то, что сегодня все больше молодых людей ощущает хронические симптомы повышенного артериального давления, гипертония по-прежнему остается болезнью, в большей степени характерной для пожилых людей. В первую очередь это обусловлено возрастными изменениями, которые являются хорошей «платформой» для развития этого заболевания.

Предпосылками для появления гипертонии у пожилых людей являются:

Среди пожилых людей наибольшую распространенность имеет так называемая изолированная систолическая гипертония (ИСГ), при которой происходит снижение эластичности аорты и других крупных кровеносных сосудов. Вследствие отвердения стенок сосудов ток крови затрудняется, повышается уровень давления крови на «выходе» из сердца, что увеличивает вероятность повреждения сосудов и возникновения инсульта.

Уровень систолического давления может изменяться (в основном, в сторону увеличения) вплоть до 80 лет. При этом величина диастолического давления остается неизменной либо снижается уже в 50 лет. Такой «разрыв» показателей может привести к появлению ИСГ.

Для диагностирования изолированной систолической гипертонии проводится многоразовое измерение артериального давления. Если средний показатель систолического давления находится на уровне 160 мм рт. ст., а диастолического – ниже 90 мм рт. ст., то ИСГ подтверждается.

Кроме того, у пожилых людей может встречаться такой вид гипертонии, при котором разрыв между верхним и нижним показателями снижается ввиду кратковременного увеличения параметров диастолического давления. Такие перепады проходят достаточно незаметно, пожилые люди не испытывают дискомфорта или болевых ощущений, поэтому не придают им особого значения. Однако игнорирование такого вида гипертонии может привести к самым негативным последствиям, поскольку ее появление свидетельствует о расстройствах вегетативной нервной системы.

Нередко у людей пожилого возраста возникает так называемая «псевдогипертония», появление которой связано с возрастными изменениями (снижение эластичности сосудов, колебания показателей давления, боязнь врачебного вмешательства и т.д.).

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Нередко боязнь врачебного вмешательства называют диагнозом «белого халата», в связи с которым у пожилых людей наблюдаются физиологические проявления страха перед медицинским персоналом. Для подтверждения такого диагноза применяется тест Ослера. Вокруг плеча пациента накладывается манжета тонометра и накачивается, тем временем врач проводит пальпацию радиальной и плечевой вен. Если в одном из сосудов возникает пульс, который отсутствовал, когда нагнетался воздух в манжету, у пациента диагностируется боязнь «белого халата».

Почему возникает гипертония у пожилых людей

Причинами гипертонии у пожилых людей могут выступать:

Каковы симптомы гипертонии у пожилого человека

Зачастую первоначальные симптомы гипертонии у пожилых людей проходят малозаметно или игнорируются ими. Однако, если заболевание недооценивать, то это может привести к весьма серьезным последствиям. «Наглядность» симптомов, как правило, индивидуальна для каждого пожилого человека и может иметь разную степень проявления.

По степени выраженности симптоматики выделяют несколько сценариев развития гипертонии у пожилых людей:

Как диагностируется гипертония у пожилых людей

Диагностировать гипертонию у пожилых людей можно самостоятельно в домашних условиях. Признаки повышенного артериального давления достаточно очевидны (дискомфорт, головная боль или головокружение и т.д.). Однако постановкой окончательного диагноза должен заниматься врач. Самостоятельная диагностика и самолечение чрезвычайно опасны, так как риск постановки неправильного диагноза и прием неверных медицинских препаратов может привести к ухудшению состояния и различным осложнениям.

Для того чтобы подтвердить наличие гипертонии у пожилых людей, необходимо провести ряд замеров и анализов. Перед процедурой измерения артериального давления нужно побыть несколько минут в состоянии покоя, чтобы нормализовать сердечный ритм. Желательно сесть на стуле расслабленно, не переплетая пальцев рук и не скрещивая ноги. За час до замера запрещено принимать пищу, пить крепкий чай или кофе, употреблять спиртные напитки, испытывать какие-либо физические нагрузки. Окончательное подтверждение диагноза возможно лишь после комплекса лабораторных и аппаратных обследований.

В зависимости от симптоматики гипертония у пожилых людей может иметь несколько степеней развития заболевания. Для каждой из них характерны определенные признаки, исходя из которых врач выбирает методику лечения. Протекание болезни индивидуально для каждого человека, поэтому медицинская терапия подбирается исходя из особенностей организма.

Для первой степени гипертонии у пожилых людей характерно отсутствие ярко выраженных симптомов. Из-за этого пациент не обращается к врачу, болезнь продолжает свое развитие, и возникают осложнения, последствия которых могут быть неизлечимыми. Для своевременной диагностики необходимо проводить регулярные замеры артериального давления домашним тонометром. В норме показатели должны находиться на уровне 120/80 мм рт. ст. Колебания артериального давления могут быть спровоцированы физическими нагрузками, климатическими или погодными изменениями. Если подобные «скачки» носят регулярный характер, то рекомендуется немедленное обращение к врачу. Именно своевременно оказанная терапия поможет избежать более серьезных осложнений.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Для измерения уровня артериального давления можно использовать не только тонометр. Провести диагностику поможет обычная иголка с вдетой вдвое ниткой и линейка длиной от 20 см. Показатели артериального давления при таком методе измерения могут быть весьма точны, что делает этот способ незаменимым в походных условиях или при невозможности использования тонометра. Перед проведением замера необходимо провести несколько минут в спокойной позе на стуле, не переплетая пальцы рук и не скрещивая ног. Положите левую руку на твердую поверхность, например, на столешницу, и нащупайте пульс. На руку положите линейку, разместив ее конец в локтевом сгибе. Возьмите нитку за узелок и двигайте медленно без рывков вдоль линейки. Когда конец иголки ощутит давление и начнет колебаться, запишите показатель, около которого произошел скачок. Это будет нижнее давление. Продолжив перемещение иголки далее, дождитесь второго колебания и запишите показатели. Это будет верхнее давление. Полученные цифры умножьте на 10. Это и будет величина вашего артериального давления в момент измерения. Для точности необходимо провести замеры три раза. Если показатели существенно превышают норму (120/80) или ваш стандартный уровень артериального давления, то это может свидетельствовать о гипертонии. Необходимо медикаментозное лечение, иначе последствия такого «скачка» могут оказаться весьма серьезными.

К какому врачу обратиться, если возникла гипертония у пожилых людей

Кардиолог. Кардиолог проводит диагностику и необходимую терапию для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы (аритмия, стенокардия, атеросклероз, инфаркт и т.д.).

Гериатр. Работа гериатра заключается в диагностировании и лечении заболеваний, возникающих на фоне возрастных изменений.

Какое лечение гипертонии у пожилых людей назначают

При гипертонии у пожилых людей показана терапия, которая помогает снизить риск возможных осложнений или смерти пациента. Несмотря на то, что сегодня проблема повышенного артериального давления все чаще становится болезнью молодых, больше всего гипертония затрагивает ту категорию людей, которым уже исполнилось 60 лет.

Если показатели артериального давления при замерах находятся на критической отметке, необходимо срочно вызвать карету скорой помощи. В период ожидания врачебной помощи показано самостоятельное медикаментозное лечение, которое поможет снять острый приступ и избежать серьезных последствий. Рекомендуются следующие лекарства при гипертонии у пожилых людей:

Прибывшая бригада врачей скорой помощи поможет снять приступ при помощи инъекций рекомендованных препаратов. При необходимости показано обследование и лечение в стационаре. Если в медицинском наблюдении в больнице нет необходимости, то для стабилизации состояния и последующей профилактики гипертонического криза рекомендуется использовать такие препараты от гипертонии у пожилых людей, как эналаприл, эднит и т.д. Однако самостоятельный прием этих лекарств без необходимого врачебного наблюдения и рекомендаций может привести к осложнениям. Кроме того, постоянные исследования фармацевтических компаний приводят к появлению новых препаратов, которые действуют корректнее и практически не имеют побочных явлений. Поэтому только регулярное наблюдение врача поможет вам провести грамотное лечение и профилактику возможных приступов или осложнений.

Хорошую эффективность в качестве поддерживающего лечения оказывает фитотерапия. Травяные сборы и настойки помогут снизить риски осложнений и окажут общеукрепляющее действие. Натуральные мочегонные сборы на основе брусники помогают снизить артериальное давление.

В качестве препаратов для лечения гипертонии у пожилых людей эффективны также панангин и аспаркам, если развитие заболевания находится на начальном этапе. Они оказывают успокаивающее действие на нервную систему и обладают мягким мочегонным эффектом. Однако не стоит чрезмерно увлекаться препаратами для стимулирования работы системы мочеиспускания. Это может привести к снижению уровня калия, который важен для эффективной работы сердца. Достаточно продуктивным при лечении гипертонии у пожилых людей является прием препарата физиотенз, который является одним из популярных средств. Он успокаивающе действует на нервную систему и помогает снизить уровень артериального давления. Для повышения эффективности физиотенза необходимо соблюдать правила здорового питания и поддерживать активный образ жизни. Противопоказаниями к приему этого препарата являются:

В течение первых двух недель приема препарата могут наблюдаться сухость слизистых оболочек, тошнота, слабость. По истечении 14 дней размер ежедневной дозировки физиотенза необходимо снизить. Стандартная дозировка при гипертонии у пожилых людей составляет 0,2-0,6 мг два раза в день вне зависимости от приема пищи. Одновременное применение других лекарств для нормализации уровня артериального давления может привести к возникновению побочных явлений или осложнений. Для приобретения физиотенза необходим рецепт от врача, в котором прописана дозировка препарата. В период приема рекомендуется избегать вождения автомобиля, а также работ, требующих повышенного внимания. Аналогичным лекарством, способным заменить физиотенз, является моксогамма.

Использование любых лекарственных средств, а также фитотерапии возможно только при соблюдении инструкции и правил приема. Назначить грамотное лечение и рассчитать необходимую дозировку поможет только врач. Советы знакомых, даже тех, которые уже столкнулись с неприятными последствиями гипертонии у пожилых людей, могут оказать обратное влияние, поскольку не учитывают индивидуальные особенности каждого человека.

Какие есть народные средства лечения гипертонии у пожилых людей

Средства народной медицины могут быть также эффективны для лечения гипертонии у пожилых людей, как и медицинские препараты.

Издавна для лечения повышенного артериального давления использовалась свекла, состав которой богат микроэлементами, столь необходимыми для снятия приступов гипертонии. При регулярном употреблении в пищу свеклы и свекольного сока повышается уровень гемоглобина, кровь насыщается кислородом, а также снижается ее вязкость, уменьшается объем холестериновых отложений. Этот овощ обладает противоотечными свойствами и способствует нормализации перистальтики кишечника. При снижении эластичности сосудов, характерной для людей пожилого возраста, показан прием свеклы вместе с медом.

Применение луковой шелухи, настоянной на спирту, с подсолнечным маслом является достаточно эффективным средством для лечения гипертонии у пожилых людей. Кроме того, для снижения уровня артериального давления используется гирудотерапия. Для этого необходимо 2-3 пиявки расположить за ухом пациента.

Игнорирование симптомов гипертонии у пожилых людей – достаточно частое явление. Многие пациенты этой возрастной категории порой не обращают внимание на проявления заболевания, поскольку считают их очередным признаком старости. Подобная невнимательность может привести к весьма серьезным необратимым последствиям со стороны сердечно-сосудистой системы, нарушению мозговой активности и даже смерти. Поэтому так важно вовремя выявить опасные симптомы заболевания и обратиться к врачу. Несмотря на успехи народной медицины в лечении гипертонии у пожилых людей, своевременная медицинская поддержка снизит вероятность осложнений и поможет сохранить здоровье для улучшения качества жизни.

Гипертония у пожилых людей и ее последствия

Зачастую при гипертонии у пожилых людей наблюдаются бессонница и нарушения сна. Для нормализации необходимо придерживаться строгого графика отхода ко сну и пробуждения. Средняя длительность сна должна быть на уровне не менее 6-7 часов.

Опасность гипертонии у пожилых людей заключается в том, что первые тревожные симптомы заболевания могут никоим образом себя не проявлять. На сегодняшний день прием фармацевтических препаратов и выполнение медицинских процедур не могут полностью излечить от гипертонии. Однако они достаточно эффективны в качестве профилактики более серьезных последствий гипертонии у пожилых людей, нередко приводящих к смерти. Здоровый образ жизни, выполнение врачебных назначений, а также фитотерапия и народная медицина помогают не только поддерживать физическое состояние на должном уровне, но и выступают в качестве профилактических мер для предотвращения инсульта, инфаркта и других осложнений.

Гипертония у пожилых людей: профилактика

Профилактика гипертонии у пожилых людей доказывает свою эффективность. Для того чтобы снизить вероятность заболевания, необходимо придерживаться активного образа жизни, который помогает избежать снижения мышечного тонуса и набора лишнего веса. К профилактике относятся:

Чрезмерные физические упражнения не рекомендуются в качестве профилактики. Если пациент ранее не придерживался активного образа жизни, то увеличение нагрузки может привести к осложнению протекания гипертонии у пожилых людей. Даже получасовая прогулка на свежем воздухе, особенно если она проводится регулярно, поможет снизить вероятность повышения артериального давления.

Профилактические мероприятия показаны и тем людям, которые не знакомы с гипертонией у пожилых людей. Правильное питание поможет поддержать физическое состояние на нужном уровне и продлить насыщенную здоровую жизнь. Для того чтобы пища стала полезной, необходимо:

Правильный план питания, согласно вашим индивидуальным особенностям и потребностям, поможет составить врач-диетолог.

Нередко после 40 лет у людей старшего возраста начинает проявляться снижение мышечного тонуса, которое может быть обусловлено малоподвижным образом жизни. Как правило, это приводит к появлению избыточной массы тела и связанной с этим гипертонией у пожилых людей. Минимальная физическая активность должна быть обязательной, особенно если работа является сидячей. Спорт в качестве профилактики поможет снизить вероятность развития не только гипертонии у пожилых людей, но и других заболеваний, вызванных снижением мышечного тонуса.

Эмоциональная стабильность может стать эффективной профилактикой повышенного артериального давления. Постоянные стрессы и переживания после потерь нередко приводят к появлению гипертонии у пожилых людей. Справиться с этим помогут расслабляющие процедуры, знакомство с красотой различных природных ландшафтов, а также хобби.

Для того чтобы избежать гипертонию у пожилых людей, нужно придерживаться следующих правил:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Только комплексный подход, включающий как медикаментозное лечение гипертонии у пожилых людей, так и соблюдение правильного питания, здорового образа жизни и эмоциональный баланс, может стать эффективной профилактикой данного заболевания. Создание плана питания является первым пунктом на пути к выздоровлению. Для того чтобы сделать свой рацион правильным, необходимо снизить потребление жирной, острой, соленой пищи, крепкого чая и кофе, заменить дрожжевую выпечку хлебом из муки грубого помола или сухариками, увеличить количество потребляемых свежих фруктов, овощей и орехов. Отдавайте предпочтение нежирному мясу птицы или говядине. Обязательно употребляйте кисломолочные продукты, которые помогут наладить работу кишечника.