Дарим неделю проживания
бесплатно +7-499-877-42-38

Провал в памяти у пожилых людей – чем опасно это состояние и как его предотвратить


Провал в памяти у пожилых людей – это потеря памяти, вызванная возрастными изменениями в работе головного мозга, приводящими к утрате краткосрочных воспоминаний. Старики могут детально помнить эпизоды из своего детства и зрелого возраста, но забывают, что они делали пять минут назад, куда положили ту или иную вещь.

Причины провала в памяти у пожилых людей

Памятью называется комплекс психических функций, которые осуществляют сохранение, накопление, отображение опыта и полученной информации. В частности, память человека выполняет важную работу, которая необходима для всестороннего развития и обучения личности, а также воссоединения жизненных этапов: прошлого, настоящего и будущего.

Утрата памяти или ухудшение ее функций является критичным событием для человека, так как это приводит к нарушению социальных связей, снижению качества жизни и распаду личности. Зачастую провалы в памяти наблюдаются у пожилых людей. Статистика показывает, что 20 % пенсионеров старше 70 лет не в состоянии запоминать новую информацию и со временем теряют способность к сохранению ранее накопленных навыков.

Память человека – достаточно сложная и не до конца изученная функция психики. Амнезия – это медицинский термин, которым обозначается потеря памяти. Склерозом в разговорной речи называется забывчивость и расстройство памяти у пожилых людей. При выборе оптимальной схемы лечения врачу необходимо определить причины, которые вызвали патологические изменения в структурах мозга.

Виды провалов в памяти у пожилых людей

Разновидности провалов в памяти у пожилых людей:

  1. Регрессирующие являются краткосрочными. В памяти пациента постепенно восстанавливаются воспоминания о жизненных событиях, но не исключено, что некоторые из них могут утратиться навсегда.

  2. Прогрессирующая потеря памяти характеризуется постепенной утратой воспоминаний. Информация забывается в направлении от настоящего времени к прошлому. Изначально человек помнит многое из прошлого, но постепенно все события одно за другим стираются. Что характерно для такого типа провала в памяти у пожилых людей: усвоение новой информации невозможно. Наиболее устойчивыми являются те воспоминания, которые были приобретены в молодости. Собственно поэтому старики чаще помнят события, случившиеся в прошлые годы, нежели недавние.

  3. Стационарная потеря памяти является процессом необратимым, то есть воспоминания и факты из жизни человека стираются навсегда и не подлежат дальнейшему восстановлению никакими методами.

  4. Фиксационная амнезия. Эта разновидность провала в памяти у пожилых людей не дает возможности сохраниться только что полученной информации. Пациенты с такой забывчивостью становятся абсолютно беспомощными, нуждаются в постоянном присмотре и контроле. В процессе развития заболевания человек не может вспомнить, что было на ужин, зажигал ли он газ, но в его памяти свежи события из прошлого.

  5. Псевдореминисценция – это разновидность амнезии, которая характеризуется тем, что при потере некоторых воспоминаний пациент бессознательно заполняет пробелы выдуманными или искаженными фактами.

Не во всех случаях проявления амнезии следует волноваться. К примеру, после перенесенной психологической травмы у человека может быть утрачена часть воспоминаний, но с помощью гипнотерапии все их можно восстановить в памяти.

Как диагностировать провалы в памяти у пожилых людей и чем их лечить

Прежде чем приступить к лечению, необходимо получить консультацию специалиста и пройти обследование, которое поможет диагностировать разновидность провала в памяти. Благодаря полученной информации можно будет составить полную картину заболевания.

Диагностические мероприятия:

  1. ЭЭГ – электроэнцефалограмма головного мозга.

  2. Общий и биохимический анализы крови.

  3. УЗДГ – ультразвуковая допплерография.

  4. КТ – компьютерная томограмма головного мозга.

  5. ДСМ – дуплексное сканирование сосудов мозга.

  6. Инструментально-аппаратные исследования работы головного мозга.

Полученные результаты обследования помогут врачу подобрать соответствующую схему терапии провалов в памяти у пожилых людей. Заниматься самолечением категорически запрещается, так как употребление некоторых препаратов может усугубить симптомы и привести к инсульту или инфаркту.

Для того чтобы восстановить память, разработана масса упражнений, существует много медицинских препаратов и народных методов. Правильно подобранное диетическое питание будет благотворно влиять на работу клеток головного мозга и организм в целом.

Медицинские препараты

Для повышения мозговой активности, улучшения кровообращения, памяти, мышления, нормализации сна специалистами рекомендовано принимать следующие препараты:

  • «Глицин» с целью роста умственной работоспособности, а также при эмоциональных напряжениях.

  • «Ноопепт» для улучшения способности к обучению и запоминанию. Препарат повышает устойчивость мозговой ткани к повреждающим воздействиям.

  • «Пирацетам» назначается для нормализации концентрации внимания, восстановления кровообращения головного мозга, активации памяти при частых головокружениях.

  • «Фенотропил» принимается при заболеваниях ЦНС, ухудшении концентрации внимания и памяти.

  • «Ноотропил» рекомендован для пожилых людей при нарушениях кровообращения мозга, при деменции и болезни Альцгеймера с целью улучшения памяти, увеличения концентрации внимания.

  • «Витрум Мемори» – препарат растительного происхождения, назначается не только при провалах в памяти у стариков, но и для улучшения слуха и зрения.

  • «Аминалон» показан для усиления обменных процессов и повышения усвояемости глюкозы клетками головного мозга после перенесенных травм, при нарушениях мозгового кровообращения. Эффективен при алкогольном отравлении и сахарном диабете.

  • «Интеллан» принимают при депрессивных состояниях, стрессах, снижениях функции памяти.

При борьбе с провалами в памяти у пожилых людей высокую эффективность имеют гомеопатические препараты. Натуральные компоненты стимулируют мозговую деятельность, положительно влияют на психическую и эндокринную системы организма:

  • «Церебрум композитум» – комплексное средство, помогает повысить активность головного мозга и регулировать метаболические процессы ЦНС.

  • «Мемория» рекомендуется для укрепления сосудов мозга, нормализации концентрации внимания, улучшения памяти.

  • «Золотой йод» помогает при головокружениях, нарушениях памяти, частых головных болях и для нормализации кровообращения головного мозга.

  • «Полимнезин» применяется для улучшения работы головного мозга и мыслительных процессов.

Растительные препараты являются безопасными для людей всех возрастов. Рекомендуем обратить внимание на следующие средства:

  • Барвинок – содержащийся в его листьях алкалоид винкамин содействует улучшению мозгового кровообращения, оказывает сосудорасширяющее и стимулирующее метаболизм в ЦНС действие.

  • Имбирь способствует улучшению кровообращения и концентрации внимания.

  • Черный перец помогает активировать и оживить мозговую деятельность, повысить усвояемость веществ.

  • БАДы – их составные части способствуют профилактике и лечению провалов в памяти у пожилых людей.

  • Палун улучшает память, содействует обогащению мозга кислородом, глюкозой и антиоксидантами.

Человеческий организм, в том числе и головной мозг, не может полноценно функционировать, если ему не хватает витаминов.

Для взрослых и пожилых людей рекомендовано принимать следующие препараты:

  • «Интеллан» способствует повышению интеллектуальных способностей, улучшению памяти, устранению стрессов и депрессивного состояния.

  • «Циковит» рекомендован для детей школьного возраста и пожилых людей в качестве стимулятора мозговой деятельности.

  • «Витрум Мемори» назначается для повышения внимания, улучшения интеллектуальных способностей и как вспомогательное средство при борьбе с провалами в памяти у пожилых людей.

Диеты

При провалах в памяти у пожилых людей рекомендовано придерживаться низкокалорийной диеты. Правильно подобранное питание поможет увеличить функции мозга на 30 %.

Чтобы помочь головному мозгу повысить работоспособность и омолодить память, необходимо употреблять глюкозу, сахар и пряности:

  • анис;

  • куркуму;

  • имбирь;

  • тмин;

  • укроп;

  • кардамон;

  • базилик.

При желании можно сочетать различные виды приправ. Главной задачей диеты, которая обязательно должна быть составлена диетологом или лечащим врачом, – это снабжение мозга кислородом, нормализация процессов обмена веществ, улучшение кровообращения.

Народные средства

В домашних условиях можно использовать несколько рецептов, которые помогут при борьбе с провалами в памяти у пожилых людей:

  • Настойка клевера. Две столовые ложки высушенных цветков растения залить 0,5 л кипятка и настаивать в течение 48 часов. Готовую настойку принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Курс лечения составляет два месяца.

  • Кора рябины. Одну-две столовые ложки сушеной коры залить 200 мл кипятка, настаивать в течение двух часов. Готовый настой принимать по 1-2 столовых ложки не более трех раз в день.

  • Почки сосны. Собирать почки лучше весной. Необходимо жевать сырые почки сосны не более четырех штук в день. Курс составляет один месяц.

Тренировки

Самый эффективный и действенный способ по профилактике и улучшению памяти при ее провалах у пожилых людей – это тренировки. Они могут быть представлены в виде:

  • решения кроссвордов;

  • освоения иностранных языков;

  • изучения стихов, песен, скороговорок;

  • игры в шахматы, на развитие логики и мышления.

Провалы в памяти у пожилых людей зачастую возникают у тех, кто ведет малоподвижный, инертный и замкнутый образ жизни. Предотвратить развитие процессов деградации в головном мозге помогут его постоянные тренировки, обучение компьютеру, получение новых знаний и навыков, чтение книг, решение логических задач и ребусов.

Благодаря тренировкам мышление и память человека будут улучшаться, а правильно подобранные лекарства и диеты помогут ускорить и активировать процессы в головном мозге.

Физическая активность также рекомендована для людей старше 40 лет, так как во время нагрузок улучшается кровообращение организма и доставка кислорода в мозг. Иначе все метаболические процессы будут замедляться, а старение ускорится.


Бесплатная неделя проживания в пансионате Осень жизни

Для профилактики и исключения появления провалов в памяти у пожилых людей рекомендовано заниматься циклическими видами спорта, благодаря которым клетки крови будут насыщаться кислородом, улучшатся мыслительные процессы:

  • плавание;

  • легкий бег;

  • езда на велосипеде;

  • пешие прогулки.

Перед выбором нагрузок и лекарственных препаратов необходимо обязательно получить консультацию врача, так как могут иметься противопоказания. Следует помнить, что провалы в памяти у пожилых людей могут быть следствием серьезных и опасных заболеваний, к примеру, сахарного диабета или онкологии.




Неделя бесплатного проживания