sl-0

Сеть пансионатов по уходу за пожилыми людьми

Тел: 8-495-003-19-56

Моб.Тел: 8-967-299-64-93

Главная Психологическая помощь пожилым людям

Психологическая помощь пожилым людям

психологическая помощь пожилым людям

 

Каждый из нас время от времени сталкивается со стрессовыми ситуациями. Пока мы молоды, мы с лёгкостью с ними справляемся, а вот в старости людям становится намного тяжелее. Иногда даже заботы и поддержки родных недостаточно, чтобы утешить пенсионера. Психологическая помощь пожилым людям — рациональное решение в такой ситуации.

Когда требуется психологическая помощь пожилым людям

Во-первых, речь идёт о финансовых проблемах. Пенсионеры, как правило, нетрудоспособны, и, поэтому, не всегда могут обеспечить себя материально. Кроме того, резкое ухудшение качества жизни и условий труда в нашей стране сказалось на всех категориях населения, особенно на людях пенсионного возраста.

Согласно статистическим данным, именно пожилые люди представляют собой социально незащищённую категорию населения. Им нужно особое внимание и государственная поддержка. Многие из них потеряли все сбережения в один день, а ведь эти деньги были предназначены на обеспечение «достойной старости и похорон». Пенсионерам, оказавшимся в такой ситуации, социально-психологическая помощь просто необходима.

Всё, во что они верили, их идеалы и достижения, оказались обесцененными. Пенсионеры оказались в положении, когда молодое население не проявляет к ним уважения, более того, существует мнение, что пожилые люди стали «обузой» для трудящихся. Психологическая помощь людям пожилого возраста позволяет справиться с внутренними переживаниями и беспокойствами.

Во-вторых, нравственные взаимоотношения между пожилым человеком и обществом оставляют желать лучшего. Пожилой человек вышел на пенсию, из-за чего его круг общения резко сузился. После смерти одного из супругов, пенсионеры, как правило, проводят жизнь в одиночестве. Психологическая помощь пожилым людям в ситуации утраты близкого человека позволяет им обрести силы, чтобы начать жить заново.

Особенности характера, которые становятся в старости более выраженными, и склеротические процессы осложняют положение пенсионеров. У них возникают эмоционально-волевые расстройства, депрессивные состояния. Жизненный тонус падает, развиваются всевозможные болезни. По мнению специалистов, ухудшающееся состояние здоровья пенсионеров определяется их пессимизмом в отношении будущего. Оказание психологической помощи пожилым людям, которые нуждаются в поддержке, является проявлением заботы государства о лицах преклонного возраста.

Сложнее всего продлить независимую и активную жизнь в старости. Как правило, пожилые люди ставят свою жизнь «на паузу» после выхода на пенсию. Это вызвано тем, что их трудовая деятельность ограничена, они меняют свои привычки, пересматривают ценностные ориентиры. У пенсионеров возникают социально-бытовые затруднения, проблемы с адаптацией к своему новому положению, условиям. Разумеется, психологическая помощь пожилым людям в России оказывается многим престарелым, благодаря чему им удаётся по-новому взглянуть на себя и свою жизнь.

Пожилые граждане особенно социально уязвимы. Речь идёт в первую очередь об экономических факторах. Престарелые получают небольшую пенсию, а устроиться на работу не так-то просто.

Традиционные семейные устои постепенно разрушаются. Это привело к тому, что к старшему поколению не относятся с уважением. Многие пожилые люди живут отдельно от своих детей и внуков. Им приходится в одиночестве бороться с болезнями и проблемами. Раньше молодые члены семьи брали на себя ответственность за бабушек и дедушек, а сейчас этим занимаются государственные учреждения.

Согласно статистике, женщины живут на 12 лет дольше, чем мужчины. Именно поэтому пожилых одиноких женщин так много.

Одиночество уже не представляет собой проблему отдельного человека, который не смог адаптироваться к обществу. На сегодняшний день это серьёзный социальный вопрос.

Пожилые люди становятся одинокими по многим причинам. Речь идёт об индивидуализме, эгоцентризме, изолированности, отчуждении. Пенсионеры страдают из-за своей затерянности в социуме. Одиночество сопровождается депрессией, а иногда и активными протестами.

В-третьих, проблемы, связанные с ослабленным здоровьем пенсионеров, крайне важны.

Из-за хронических заболеваний человек теряет способность к самообслуживанию. У него возникают трудности в общении с детьми, внуками, друзьями. Пожилой человек становится раздражительным и обидчивым. Старческая депрессия может привести к суициду или уходу из дома. Важно понимать, что они очень одиноки, и им тяжело переносить свою отчуждённость, наличие болезней, немощность. Психологическая помощь пожилым людям в трудной жизненной ситуации, конечно же, нужна, но иногда она требуется и его родственникам.

В-четвёртых, немаловажным является то, что пенсионеры редко могут организовать себе интересный досуг. А потребности в интересных развлечениях, хобби сохраняются. Важно, чтобы их культурно-нравственные потребности удовлетворялись. Психологическая помощь пожилым людям в социальной сфере позволяет пенсионерам адаптироваться к своей новой роли в обществе.

Каждый пятый гражданин РФ является пенсионером. В каждой семье есть как минимум один пожилой. Поэтому проблемы людей преклонного возраста стали всеобщими. Престарелым нужно повышенное внимание от общества и государства.

Особенности поведения пенсионеров, на основе которых строится помощь пожилым людям

Старость является заключительной фазой развития человека. Иначе говоря, тело начинает стареть, что проявляется инволюционными признаками. Внешний вид человека ухудшается, его жизненная активность уменьшается, психические реакции и психологические характеристики изменяются, физические возможности ограничиваются. Психологическая помощь пожилым людям, столкнувшимися с подобными изменениями, особенно нужна.

Став пенсионером, человек меняет своё отношение к обществу. Происходит переоценка ценностей, он по-новому смотрит на такие понятия, как счастье, добро, смысл жизни и пр. Самочувствие пенсионеров зависит от того, какая атмосфера сложилась в семье, как члены семьи распределяют между собой обязанности.

Точно определить хронологическую границу, которая отделяет зрелый возраст от старости, невозможно. Дело в том, что каждый человек имеет свои особенности. Речь идёт о характере, физических данных, психологической и психической устойчивости. Процессы восприятия ослабляются, двигательная активность затрудняется, память ухудшается, но у каждого человека эти процессы протекают по-разному. Некоторые пожилые сохраняют творческую и умственную активность в старости.

Молодые люди, как правило, дают позитивную оценку своему будущему. Дело в том, что основные достижения, успехи, лучшие моменты их ждут впереди. Такое отношение к жизни помогает им позитивно мыслить, что определяет и их поведение.

Пожилой человек оценивает свою перспективу иначе. Для него конец жизни является чем-то вполне реальным и близким. Его мысли касаются прошлого, он психологически готовится к тому, чтобы покинуть этот мир.

Формирование стереотипов старости определяется положением пожилых людей в обществе. Как правило, этот стереотип распространяется на всех пожилых и престарелых граждан. Выделяют следующие стереотипы:

  • Позитивный стереотип. К пожилым людям относятся как к тем, кто имеет большой жизненный опыт, мудрость. Этих людей нужно уважать и заботиться о них.

  • Негативный стереотип. Пенсионер считается ненужным, лишним, бесполезным «нахлебником», а его опыт является устаревшим, неприменимым в наше время.

Увы, современное общество воспринимает старость в негативном ключе. Дело в том, что болезненная форма психического старения встречается довольно часто. Кроме того, пенсионеры проявляют психическую и физическую болезненность. Однако болезненность в старости является вполне нормальным явлением. У пожилого человека ослабляется память, интеллект, образуются характерологические пороки, то есть он становится скупым, сварливым и пр. Пенсионеры, как правило, пассивны, имеют ограниченный круг интересов.

Некоторые исследователи, наоборот, восхваляют преклонный возраст. Они говорят о духовной эволюции пожилого человека, о старении биологического организма, который сопровождается развитием интеллектуального потенциала. Другими словами, пожилой человек физически ослаблен, но в духовном плане он развивается. Пенсионеры испытывают чувство полного удовлетворения собой и окружающим миром. Сами они называют своё состояние счастьем.

То есть некоторые пожилые люди проживают счастливую старость, которая является благоприятным психологическим состоянием и приносит множество положительных эмоций. Эти пенсионеры занимаются активной мыслительной деятельностью, постигают смысл своей жизни, познают себя. Они вырабатывают новую ценностную жизненную установку, которая предполагает полное удовлетворение собой, внешним миром, обстоятельствами жизни.

По мнению третьей группы исследователей, старость является совокупностью положительных и отрицательных моментов. Безусловно, человек стареет, но этот процесс сопровождается определёнными положительными сдвигами. Пожилой человек может заниматься развитием многих своих способностей, раскрывать свои таланты.

Каждый человек реагирует на собственное старение по-разному. Пенсионер формирует отношение к тому, что прошлые возможности утрачены, к новому положению в обществе. Личность пожилого человека трансформируется, но, при этом, её особенности сохраняются. Старость не сопровождается изменением характеристик личности, её нравственных и социальных качеств.

Адаптация к новому положению затрудняется, если пенсионер и в молодости предпочитал отказываться от решения текущих задач, не использовал благоприятные возможности. Как правило, адаптироваться к новым условиям жизни не могут безынициативные люди, которые привыкли следовать указаниям других. Выйдя на пенсию, они чувствуют потерянность, беспомощность и воспринимают старость в рамках негативного социального стереотипа.

По мнению американских психологов, выделяются следующие пять индивидуальных типов старения:

  • Регрессия. Пожилой человек возвращается к прошлой форме поведения. Он «по-детски» требует, чтобы ему помогали с повседневными делами. При этом, его беспомощность никак не зависит от состояния его здоровья;

  • Бегство. Пенсионер меняет место жительства, чтобы избежать необходимости решать проблемы;

  • Изоляция. Пожилой человек становится пассивным, не участвует в жизни общества;

  • Престарелый стремится привлечь к себе внимание окружающих;

  • Пенсионер стремится участвовать в общественной жизни, не обращает внимания на проблемы со здоровьем, наличие недомоганий.

В некоторых ситуациях пожилой человек устраивает бунт против процесса старения, отчаянно пытается сохранить свою молодость, боится смерти. Иногда пожилые люди спокойно воспринимают свою старость и благополучно проживают этот этап жизни.

Важно понимать, что отношение человека к старости зависит от того, каким был его жизненный путь на предыдущих этапах. Благополучная старость определяется жизненными ценностями, установками, особенностями личности. Работа с пожилыми людьми требует знаний об их социальном положении, психических особенностях, материальных и духовных потребностях.

Какие есть методы психологической помощи пожилым людям

Рассмотрим методы психологической помощи пожилым людям:

Психологическое просвещение

Такая психологическая помощь пожилым людям предполагает изучение специальной литературы (брошюр, памяток и пр.). Литература содержит информацию о трудностях, с которыми сталкиваются пенсионеры, о психологических особенностях преклонного возраста. Этот метод является доступным, однако не предполагает возможности для индивидуального подхода к каждому престарелому.

Консультирование

Психологическая помощь пожилым людям оказывается в устной форме и характеризуется индивидуальным подходом к каждому клиенту. Процесс консультирования позволяет расширять представление пенсионера о преклонном возрасте, образе жизни на пенсии, помогает пожилому человеку избавиться от психологических проблем.

Пенсионерам рекомендуется:

  • Не замыкаться в себе и своих проблемах. Пожилому человеку нужно чаще общаться с другими людьми;

  • Важно не поддаваться апатии. Дело в том, что именно из-за нее возникают снижение активности, тревожные состояния, мысли о скором уходе из жизни и пр.;

  • Нельзя себя жалеть. Если у пожилого человека возникает желание проникнуться жалостью к самому себе, то ему нужно помогать, предложить заботиться о других;

  • Важно сохранять позитивный настрой. Отчаяние — главный враг пожилого человека, ведь если постоянно думать о том, что «жизнь подходит к концу», то можно впасть в депрессию.

Групповая работа

Как правило, в группы попадают пожилые люди, которые негативно относятся к своему пенсионному возрасту.

Перечислим основные принципы, согласно которым формируются группы:

  • Производственный. Организации и предприятия готовят пожилых людей к наступающему пенсионному периоду. Этот принцип имеет важное преимущество перед другими. Дело в том, что многие члены группы уже знакомы друг с другом, а значит, психологическая помощь пожилым людям будет более продуктивной.

  • Территориальный принцип (по месту жительства). Этот принцип имеет одно неоспоримое преимущество. Психологическая помощь пожилым людям будет особенно полезна, ведь после окончания курса члены группы продолжат общение между собой, ведь живут они неподалёку друг от друга.

Группы, в которых оказывается психологическая помощь пожилым людям, могут быть сформированы как по территориальному, так и производственному принципу.

Программа работы определяется особенностями группы. Некоторые пенсионеры нуждаются в коммуникативном тренинге, тренинге креативности и пр.

Психологическая помощь пожилым людям позволяет адаптировать пенсионеров к новым условиям их жизни.

Обучающий процесс способствует тому, чтобы пенсионеры чувствовали себя комфортно в постоянно меняющихся усло