Как сохранить здоровые зубы в пожилом возрасте

Зубы в пожилом возрасте


 

На протяжении нашей жизни зубы подвергаются различным воздействиям – как полезным, так и негативным. Отрицательным образом на них сказывается пища, неправильный уход, нерегулярное посещение стоматолога и другие факторы. У молодых людей зубы отличаются большей устойчивостью к различным заболеваниям, а вот в пожилом возрасте избежать проблем становится сложнее. Это, в первую очередь, обусловлено невнимательным отношением к зубам, отсутствием надлежащего лечения и профилактики, а также истончением зубной эмали.

Почему зубы в пожилом возрасте вызывают много проблем

Основной причиной проблем с зубами у пожилых людей является невнимательное к ним отношение, отсутствие должного ухода и профилактики. К тому же с возрастом зубная эмаль имеет свойство изнашиваться. Некоторые пожилые люди с трудом могут соблюдать гигиену полости рта. Со временем слюны выделяется меньше, изменяется число бактерий, десны и мышцы слабеют. Также могут образовываться отложения на зубах и кариес. Прием медикаментов также может спровоцировать ухудшение состояния десен и зубов в пожилом возрасте.

В пожилом возрасте следует особое внимание уделять уходу за ротовой полостью.

Заболевания ротовой полости:

  • Зубы в пожилом возрасте приобретают более темный оттенок, что обусловлено изменениями, происходящими в костной ткани, употреблением пищи и напитков с красящими пигментами.

  • Сухость в полости рта. Это связано с тем, что с возрастом уменьшается количество выделяемой слюны. Также данная проблема может являться побочным эффектом в результате лечения онкологических заболеваний.

  • Ослабление функционирования вкусовых рецепторов. Этот процесс является естественным для людей пожилого возраста. Потере чувствительности также способствуют различные заболевания, употребление медикаментов, использование зубных протезов и т. д.

  • Разрушение корней зубов в пожилом возрасте происходит по той причине, что корень соприкасается с кислотами, разъедающими его. Корни зубов также могут быть оголены из-за рецессии (убыли) десен.

  • Пародонтит может образоваться у людей пожилого возраста из-за зубного налета и злоупотребления курением. Также к причинам данного заболевания относят плохое питание, плохо подогнанные мостовидные или съемные протезы, а также различные заболевания – от анемии, сахарного диабета до онкологии.

  • Пародонтоз, который является основной причиной потери зубов в пожилом возрасте.

  • Выпадение зубов, в свою очередь, приводит к деформации челюстной кости.

  • Протезный стоматит развивается у пожилых людей по причине неправильно подогнанных протезов, несоблюдения должного ухода за ротовой полостью, а также в связи с появлением такого заболевания, как кандидозный стоматит. При протезном стоматите воспаляются ткани, прилегающие к протезу.

  • Кандидозный стоматит может проявиться у пожилых людей в результате ослабления иммунной системы.

Почему выпадают зубы в пожилом возрасте

Выделяют различные причины выпадения зубов в пожилом возрасте – от курения, гипертонии и сахарного диабета до боязни стоматологов и пренебрежения гигиеной полости рта. Как правило, предпосылки выпадения зубов проявляются заблаговременно до их потери.

Причинами потери зубов в пожилом возрасте могут быть некачественная зубная щетка, повреждающая эмаль; употребление твердых продуктов в пищу; открывание банок с помощью зубов и прочее.

Когда периодонт в хорошем состоянии, зубы пожилых людей не подвергаются выпадению за счет высокой плотности соединительной ткани. Зубные корни буквально приклеены к лункам, при этом амортизируется и фиксируется давление, оказываемое во время процесса пережевывания пищи. Но когда материал теряет свою прочность, зубы в пожилом возрасте становятся подвижными.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого они проанализировали информацию относительно образа жизни пожилых людей, использующих протезы еще с молодости. Результаты данного исследования показали следующее:

  • зубы в пожилом возрасте выпадают по причине сахарного диабета и гипертонии;

  • пожилые мужчины страдают заболеваниями пародонта значительно чаще женщин;

  • 1/3 испытуемых пожилого возраста, которые потеряли зубы еще в молодости, активно курили;

  • практически каждый пожилой участник исследования пренебрегал соблюдением правил гигиены ротовой полости.

Некоторые специалисты не рекомендуют выравнивать зубы, поскольку это приводит к их вытаскиванию из лунок. Это, в свою очередь, приводит к уменьшению плотности периодонта и расшатыванию зубов у пожилых людей. Данное утверждение является весьма спорным, поскольку другая часть врачей считает, что именно искривление зубов и сильное их сгущение способно стать причиной их потери.

Зубы в пожилом возрасте также выпадают из-за развития гингивита, который затем переходит в пародонтит. Далее процесс воспаления переходит в костную ткань, провоцируя расшатывание зубов и появление кариеса, зубного камня, пульпита и т. д. Соблюдение гигиены ротовой полости и плановое прохождение осмотра у стоматолога является главным залогом здоровых зубов в пожилом возрасте.

Существует определенная закономерность: стоит только выпасть одному зубу, как буквально начинают сыпаться остальные. Это можно объяснить следующим образом: наша природа устроена так, что пустота, на который раньше что-то было, должна быть заполнена. И при выпадении первого зуба в пожилом возрасте происходит атрофирование альвеолярного отростка, происходит смыкание и смещение элементов зубных рядов, зубы и прикус искривляются.

Как заботиться о зубах в пожилом возрасте

За счет естественных процессов старения, происходящих в организме, зубы в пожилом возрасте подвергаются воздействию различных инфекций и разрушению. При этом десны и мышцы полости рта становятся слабыми, вырабатывается меньшее количество слюны, поэтому бактерии начинают активно размножаться. К тому же медикаментозное лечение зачастую оказывает весьма негативное влияние на состояние зубов в пожилом возрасте.

По мнению японских ученых, состояние зубов у людей пожилого возраста связано с малоподвижным образом жизни. Выпадение зубов оказывает влияние на диету, мимику и речь пожилого человека. Также негативному воздействию подвергаются внутренние органы. Это неудивительно, поскольку наш организм – единое целое. Именно поэтому определенные заболевания могут напрямую отразиться на состоянии зубов в пожилом возрасте. В частности, заболевания зубов могут быть вызваны сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и злокачественными опухолями. Стоматолог в обязательном порядке должен быть оповещен о данных нюансах, чтобы он мог грамотным образом подобрать лечение для зубов пожилого человека.

Правильно чистить зубы

Помните, что ежедневное соблюдение правил гигиены полости рта является основным залогом здоровья зубов в пожилом возрасте. Зубы чистят дважды в день: утром и вечером. Продолжительность данной процедуры должна составлять как минимум 3 минуты.

Не всегда возможно достать труднодоступные места с помощью зубной щетки. В этом случае вы можете воспользоваться зубной нитью и специальными ополаскивателями для ротовой полости. Так вы защитите ее от размножения разнообразных бактерий, способствующих воспалению десен. Зубную щетку пожилым людям необходимо менять один раз в три месяца. Обратите внимание, что зубная щетка с маленькой головкой намного удобнее в эксплуатации для пожилых людей.

У людей пожилого возраста, страдающих от артрита, ограничена ловкость рук. В этом случае они могут попробовать вставить зубную щетку в теннисный мячик или приобрести электрощетку, что облегчит процесс чистки зубов. Также желательно использовать фторсодержащую пасту (например, «Фтородент», «Новый жемчуг» и т. д.), чтобы укрепить зубы в пожилом возрасте. Каждый человек должен подбирать зубную щетку и пасту, которые подходят именно ему. Обратите особое внимание, что щетка должна обеспечивать бережный уход для десен и зубов. Например, паста, предназначенная для людей пожилого возраста с чувствительными зубами, бережно очистит эмаль. Также им следует выбирать зубную щетку средней или мягкой жесткости.

Проходить регулярный осмотр стоматолога

При осмотре пожилого пациента стоматолог, ведущий наблюдение, фиксирует в истории осмотров:

  • примерную дату и причину последнего визита к дантисту;

  • какие изменения произошли в полости рта пожилого человека;

  • не отличаются ли зубы чувствительностью или шаткостью;

  • каково состояние вкусовых ощущений, не появился ли дискомфорт в процессе пережевывания и глотания пищи;

  • появлялись ли болезненные ощущения и дискомфорт в ротовой полости, не было ли воспалений и кровоточивости десен;

  • не появлялись ли различные шишки и опухоли и т. д.

Также при осмотре стоматолог проверяет лицо и шею пожилого человека с целью предупреждения нарушений окраски кожи, появления родинок и опухолей; прикус (не появились ли проблемы, когда пожилой человек открывает и закрывает рот); челюсть (не сопровождается ли щелчком работа височно-нижнечелюстного сустава); лимфоузлы и слюнные железы (на предмет набухания); внутреннюю поверхность щек (не появились ли инфекции, язвы и травматические повреждения); язык и внутреннюю поверхность полости рта, небо, десны (нет ли различных инфекций и онкологических заболеваний полости рта) и, конечно же, зубы (проверяет состояние пломб, нет ли кариеса и трещин).

Если человек пожилого возраста носит съемные протезы, врач должен удостовериться, что изделие не изношенное и не сломанное, а также внимательно осмотреть те области, которые прилегают к расположению протеза.

sl-0

Следить за своим питанием

Люди в пожилом возрасте особо остро нуждаются в витаминах и минералах. Важнейший элемент для зубов, особенно в пожилом возрасте, – кальций. К сожалению, после сорока лет он довольно плохо накапливается в костях и даже вымывается, повышая их хрупкость. Также в пожилом возрасте организм человека нуждается в витаминах D, А, С и других. Необходимыми веществами организм питает здоровая пища, а также различные витаминные комплексы.

Старайтесь в конце каждого приема пищи есть кусочек сыра. Этот продукт помогает сохранить прочность зубов, особенно в пожилом возрасте.

Для того чтобы укрепить зубы и десны в пожилом возрасте, дважды в день выпивайте по полстакана воды с двумя чайными ложками сока лимона (если у вас отсутствуют противопоказания к данному продукту!). После употребления пищи полезно пожевать гвоздику. Этот продукт также помогает укрепить зубы и десны в пожилом возрасте.

Старайтесь не злоупотреблять сладким. Перед тем как с утра выпить чашку чая или кофе, съешьте небольшой кусочек твердого продукта. Также особую пользу для зубов в пожилом возрасте приносит стакан чистой воды с размешанной в нем ложкой меда. Такой напиток можно употреблять утром вместо привычного чая. С его помощью вы избавитесь от потенциальной опасности развития болезни зубов, а также сможете вылечить уже имеющиеся.

Пожилым людям не стоит смешивать слишком холодную и горячую пищу (к примеру, запивать мороженое кофе).

Чувствительность десен к холодному и горячему может предупреждать о начале развития заболевания, трещине в зубах или кариесе. Не игнорируйте данные симптомы, непременно обратитесь к стоматологу.

Чаще полоскать рот водой

Даже если у пожилого человека уже нет своих зубов, следует регулярно полоскать рот водой – это поможет предотвратить проблемы со слизистой оболочкой ротовой полости.

Очень важно после еды очищать зубы! Наберите воды в рот, выполните два-три прополаскивающих движений и выплюньте остатки. Каждый день полощите десна солевым раствором (из расчета 1 чайную ложку на стакан воды). Такая процедура благотворно влияет на зубы, десны и горло.

Делать специальный массаж для десен

Рекомендуется выполнять ежедневный массаж десен: обхватите десну большим и указательным пальцами, затем сделайте несколько круговых движения вправо-влево и вверх-вниз. Сделайте смесь: в одну чайную ложку горчичного масла добавьте щепотку каменной соли. Данную пасту следует распределить по деснам и промассировать их. Не оказывайте на десны сильного давления. Не переживайте, если в процессе массажа десны будут немного кровоточить. После процедуры сполосните рот теплой водой.

Этот массаж рекомендован пожилым людям при лечении пародонтоза. Его действие направлено на укрепление десен и борьбу с бактериями. Также можно изготавливать пасту из молотой куркумы в таком же количестве. Накладывайте ее на ночь. Такая паста снимет острые воспалительные явления.

Соблюдать правила ухода за зубными протезами

Помните, что при пережевывании еды зубная пластина двигается, поэтому ее необходимо зафиксировать специальным клеем.

Иногда у пожилых людей, которые носят зубные протезы, повышается слюноотделение. В этом случае можно сосать леденцы или ментоловые таблетки.

После еды рекомендуется снимать протезы и промывать их в теплой воде с мылом, затем ополаскивать и использовать по назначению.

Зубы в пожилом возрасте теряют свою прочность, поэтому они требуют дополнительного ухода. С помощью специальных антибактериальных таблеток вы не только устраните бактерии, но и избавитесь от неприятного запаха изо рта. Растворите одну таблетку в стакане с водой и опустите туда протез на 15 минут.

Каждый день обрабатывайте десны теплым раствором (одна чайная ложка соли на стакан воды).

Также каждый день следует выполнять массаж десен, о котором было написано выше.

Периодически снимайте протезы, чтобы десны могли отдохнуть.

Не вынимайте протез больше, чем на один день, потому что щеки и губы могут потерять форму. Берегите протез от перегреваний и механических повреждений.

Чтобы сохранить здоровые зубы в пожилом возрасте, следует регулярно ухаживать за ротовой полостью и соблюдать простые правила гигиены.