Переезд для пожилых людей
Из этой статьи вы узнаете:
-
Почему переезд – это стресс для пожилых людей
-
Как уговорить пожилых людей на переезд
-
Как настроить пожилых людей на переезд за границу
-
Как уговорить пожилого человека на переезд в дом престарелых
Все люди мечтают спокойно встретить закат своей жизни, то есть старость, в родном доме. Но часто обстоятельства складываются так, что это становится невозможным, и пожилому человеку приходится переезжать в другой город или за границу. У большинства людей пожилого возраста такие перемены сопровождаются сильным стрессом и длительными переживаниями. Можно ли избежать таких негативных последствий и сделать переезд для пожилых людей безболезненным и комфортным?
Почему переезд для пожилых людей – это стресс?
-
Психологи считают, что главной причиной стресса у людей от переезда на новое место жительства является полная перемена обстановки и отсутствие привычных человеку связей. Многие переживают утрату общения со старыми добрыми соседями, им не хватает любимых магазинов, парков и других мест, которые они часто и с удовольствием посещали.
-
Ученые утверждают, что с наибольшим трудом переносят переезды пожилые люди. Уже после тридцати лет человеческая психика начинает утрачивать гибкость и восприимчивость к переменам. Человек становится все более склонным к консерватизму, сохранению привычного жизненного уклада. А после пятидесяти лет почти полностью утрачивает способность легко и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни.
-
Особенно трудно пожилым людям расставаться с родовым гнездом – с домом, в котором они родились и выросли, растили своих детей и внуков. Нелегко перенести переезд пожилому человеку из квартиры, «заработанной» своим трудом или полученной от советского государства в знак признания выдающихся заслуг. Жилье в этих случаях становится предметом гордости.
-
При утрате очень дорогого сердцу жилья некоторые пожилые люди никак не могут справиться с ностальгией и продолжают ездить туда, где они прежде жили. Но не получают психологического успокоения и волей-неволей им приходится привыкать к новым условиям.
Как сделать переезд для пожилых людей комфортным
Для более быстрой адаптации к новым условиям жизни психологи рекомендуют пожилым людям сделать следующее:
-
Составьте «список счастья». Возьмите большой лист бумаги и напишите (можно нарисовать) на нем все положительные стороны вашего переезда на новое место жительства. Например, то, что вы будете жить поблизости от детей и внуков, они смогут вас чаще навещать, присматривать за вами и т. п. Повесьте список на самом видном месте и как можно чаще прочитывайте его. Это будет для вас отличным психологическим тренингом.
-
Оставаясь в доме, постарайтесь не страдать от одиночества. Если вы одиноки или все домашние днем отсутствуют, заведите себе кошку или собаку (если, конечно, любите животных). Они избавят вас от одиночества и принесут в вашу жизнь массу положительных эмоций. Если вы против «дружбы» с домашним питомцем, «подружитесь» с телефоном: звоните своим родным и близким и общайтесь с ними.
-
Обратитесь к врачам. В геронтологии существует такое понятие, как депрессия переезда пожилых людей. Она считается довольно тяжелой, и если необходимо лечение, посоветуйтесь с врачом, какие лекарственные препараты нужно принимать. Обычная настойка валерианы не поможет вам избавиться от этого недуга.
-
Возьмите с собой особенно любимые вещи. При переезде на новое место жительства обязательно возьмите с собой любимые вещи, которые ассоциируются у вас с душевным теплом и надежностью. Это может быть какой-либо предмет мебели или простая диванная подушка, игрушка, ваза, статуэтка и т. п. Дорогие вашему сердцу предметы будут мысленно возвращать вас в родной дом, где вы были счастливы и чувствовали себя комфортно.
-
Устройте новоселье и пригласите на него друзей, родственников. Грандиозное новоселье с близкими вам людьми развеет все ваши тревоги, «согреет» дом. Он станет приятнее и роднее. И вы захотите начать в нем новую счастливую жизнь.
-
Подружитесь с соседями. При переезде пожилым людям психологи рекомендуют дружить с соседями. Познакомиться с ними можно, присев на лавочку возле подъезда или гуляя с внуками на детской площадке. Приятное общение с людьми отвлечет вас от проблем и поднимет настроение.
Читайте материал по теме: Пансионат для пенсионеров
Переезд для пожилых людей за границу
Сейчас люди меняют страну своего проживания по самым разным причинам, связанным с учебой, работой, созданием семьи и другим. Кроме этого начала формироваться новая группа эмигрантов. В нее входят пожилые люди, переезжающие к своим детям, живущим за границей. Многие из них при переезде сталкиваются с психологическими проблемами. Как им может помочь их семья?
Проблемы начинают возникать еще до переезда пожилых людей. Принять решение об эмиграции бывает крайне трудно. Эту задачу усложняют средства массовой информации, соседи, друзья и родственники. На пожилого человека обрушивается лавина самых разных историй о тех, кто уже совершил подобный «проступок». Мотивы к «информированию» ближнего самые разные – от искренней тревоги до банальной человеческой зависти.
Эти истории вызывают у решившегося к переезду пожилого человека негативные эмоции, а впечатлительные и легкоранимые люди преклонного возраста могут получить психологическую травму. Даже если человек уже побывал в местах своего будущего пребывания, он подсознательно начинает искать в них плохие черты.
«От мира стеной не отгородишься», но следует принять необходимые меры, чтобы обеспечить пожилому человеку комфортный переезд за границу. Для начала нужно пригласить его погостить месяца на три или четыре, познакомить со всеми деталями его будущей жизни в эмиграции. Бытовых и материальных проблем у пожилых эмигрантов, как правило, не возникает. Но к новым условиям и непривычному укладу жизни большинство пожилых людей привыкает с трудом и не сразу.
Как помочь пожилому родственнику при переезде за границу:
-
После переезда пожилого человека будьте с ним рядом всегда и везде хотя бы в течение первой недели его пребывания за границей. Не оставляйте его одного, не спеша объясняйте и рассказывайте про распорядок дня вашей семьи, про то, где он может найти нужные ему вещи и т. д. Будьте готовы, что повторять придется, возможно, неоднократно.
-
Постепенно вовлекайте его в работу по дому. Посильные занятия (например, уход за комнатными растениями) принесут пожилому человеку помимо приятных эмоций ощущение востребованности. Можно завести кошку или собаку (если он любит животных). Забота о них отвлечет от проблем и тяжелых мыслей, связанных с переездом.
-
После переезда пожилого человека за границу его успешной адаптации на новом месте жительства будет способствовать уклад жизни, максимально приближенный к его привычному. Это касается как пищи для тела, так и духовной.
-
Во время адаптации пожилого человека старайтесь вводить в рацион привычную еду. Сходите с ним в магазин. Пусть он сам выберет продукты и приготовит свои любимые, «фирменные» блюда. В данной ситуации приготовление пищи становится не просто выполнением домашних дел, а своего рода ритуалом. Потому что человек как будто «воспроизводит» свою жизнь на родине до переезда на чужбину.
-
Если для пожилого человека очень важно сохранение прежних социальных связей и каналов информации, приобретите ему «личный» телевизор и подключите русские каналы. И тогда он будет в любое время, не мешая другим домочадцам, смотреть свои любимые «родные» программы. Именно в категории пожилых эмигрантов телевидение является сильным адаптационным средством. Оно снимает у пожилых людей стресс от переезда, создает ощущение присутствия и участия во всех событиях, происходящих на родине.
-
Обеспечить пожилому человеку привычную для него частоту общения можно с помощью телефона. Стоимость разговоров по международной телефонной линии, как правило, доступная. А по скайпу собеседника можно не только слышать, но еще и видеть. Такая связь вообще бесплатная и позволяет вести дружеские разговоры не выходя из дома, на кухне за чашечкой чая.
-
Помимо виртуального общения, после переезда пожилой человек должен общаться в реальном окружающем его мире. Для этого ему нужно завести знакомых и приятелей на новом месте проживания. Неоценимую помощь в этом могут оказать различные центры соотечественников и ваши русскоязычные друзья. Устраивайте походы в гости, на концерты и выставки, литературные вечера на русском языке и т. д.
-
Чтобы жизнь пожилого эмигранта была интересной, полноценной и насыщенной, старайтесь посещать все культурные мероприятия, организуемые вашей диаспорой. Проводите любимые праздники в привычном для него формате. Если пожилому человеку важно посещение церкви, делайте это вместе с ним. Все это устранит проблемы переезда для пожилого человека и поможет ему быстрее адаптироваться к новым условиям проживания.
Читайте материал по теме: Престарелые родители
Переезд для пожилых людей в дом престарелых
Бытует мнение, что люди, отдающие своих родственников в дома престарелых, попросту предают их и хотят избавиться. С возрастом все труднее решиться на большие перемены в жизни, кроме этого пожилые люди боятся, что их забудут, и они станут никому не нужными. Поэтому необходимо правильно организовать переезд для пожилого человека в пансионат для престарелых:
Устройте семейный совет
Если у вашего престарелого родственника кроме вас нет других родных и его судьба находится в ваших руках, первый этап пропускаете и идете дальше. А вот в больших семействах кто-нибудь может быть против переезда пожилого человека, и поэтому зачастую возникают конфликты. Обязательно постарайтесь поговорить со всеми близкими людьми и особенно с теми, мнением которых он дорожит и прислушивается. Ни в коем случае не обсуждайте этот вопрос при нем, и всех близких попросите ничего ему не рассказывать до принятия окончательного семейного решения. Так как это известие может обидеть и травмировать его и напрочь отобьет желание переезжать.
Рекомендуемые к прочтению статьи:
Если кто-нибудь из родственников по каким-либо причинам против переезда пожилого человека в дом престарелых, найдите хороший пансионат. Узнайте и запишите все плюсы пребывания в нем для пожилого человека и, вернувшись к семейному совету, «презентуйте» его. Расскажите всем членам семьи, что развеяло ваши собственные сомнения и страхи. И тогда к вам, скорее всего, прислушаются и согласятся с необходимостью переезда пожилого человека.
Выберите пансионат
Вы полностью разобрались со своими сомнениями и твердо уверены в том, что принимаете правильное решение: обсудили этот вопрос на семейном совете, и все члены вашей семьи согласились с вашими доводами о необходимости переезда пожилого человека в пансионат. Теперь вы можете ему рассказать. Но не следует забегать вперед и выкладывать все сразу о своих планах.
Сначала найдите хороший пансионат. Затем, чтобы сломать сложившийся стереотип отношения к домам престарелых, покажите пожилому человеку фотографии и видео, ознакомьте с информацией из интернета об этом заведении, позвоните, нанесите личный визит и поговорите с постояльцами. Очень хорошо, если пансионат находится неподалеку от вашего дома. Но главными критериями при выборе должны быть качество обслуживания и комфортные условия. Не экономьте на родных людях.
Обратите внимание на:
-
Наличие профессиональной медицинской помощи;
-
Организацию досуга, проводимые культурные мероприятия, подобранные по интересам пожилых людей;
-
Места для прогулок;
-
Чистоту и комфорт в номерах и местах общего пользования (обстановка должна быть приближена к домашней);
-
Питание, которое должно быть полноценным, идеально подходящим для пожилых людей;
-
Отношение обслуживающего персонала к пожилым постояльцам (незаметно понаблюдайте за ними во время своего личного визита);
-
Наличие специального оборудования и приспособлений для инвалидов и престарелых людей (кровати против пролежней, держатели-поручни и т. д.).
Выбирая пансионат для своего пожилого родственника, помните, что ваша цель не избавиться от старика любой ценой, а изменить его жизнь к лучшему, сделать ее долгой, полноценной и интересной.
Читайте материал по теме: Дом-интернат для престарелых и инвалидов
Сообщите о своем решении пожилым родственникам
Один из самых волнующих этапов в подготовке к переезду пожилого человека в дом престарелых – это сообщение ему о принятом решении. Сделать это необходимо с максимальной деликатностью, мягко убедить его в том, что так будет лучше.
Полезные советы:
-
Составьте и «заучите наизусть» список всех преимуществ, которые получает пожилой человек при переезде в пансионат. Профессиональный уход, медицинское обслуживание и полноценное сбалансированное питание (при этом у него не будет тягостного чувства обузы и обременения родственников); интересный досуг с развлекательными программами; общение с ровесниками; радость встреч с соскучившимися родственниками; освобождение от выполнения бесконечных домашних дел и т. д.
-
При разговоре подчеркивайте свое искреннее желание создать лучшие условия жизни для пожилого человека. Однако, если раньше об этом вы говорили мало и редко, то постарайтесь не переусердствовать. Пожилые люди очень чувствительны к подобной фальши.
-
Если во время беседы о переезде пожилой человек не желает вас слушать и обижается, деликатно выясните причину, по которой он не хочет идти на контакт. Дайте ему возможность высказаться и «раскрыться», главное, постарайтесь, чтобы разговор по душам не перешел в ссору и затяжной конфликт.
-
Убедите пожилого человека, что после переезда в пансионат он не будет обделен вниманием семьи. Обещайте, что будете навещать его, а в выходные дни забирать домой, чтобы со всеми повидаться.
-
Очень внимательно выслушайте пожилого человека. Уточните, какие условия для него самые важные, и организуйте переезд в соответствии с его пожеланиями.
-
Убедите пожилого человека в полной безопасности и комфортности выбранного вами дома престарелых, покажите реальные фотографии и видео; свозите его в пансионат и дайте ему возможность наедине пообщаться с «постояльцами-старожилами».
-
Не исключено, что понадобится не одна беседа о переезде с пожилым человеком, поэтому будьте терпеливы. Дайте ему время спокойно все обдумать, «переспать» с этой мыслью.
Читайте материал по теме: Как убедить пожилого человека переехать в пансионат
Оформите необходимые документы
В частных пансионатах оформление занимает меньше времени, чем в государственных. На этапе сбора необходимых документов пожилые люди могут заволноваться и засомневаться в необходимости переезда, поэтому постарайтесь ускорить эту процедуру.
Помогите с переездом и адаптацией
В день переезда в пансионат пожилой человек будет сильно волноваться. Возможно, даже пожалуется на самочувствие и попросит о переносе даты переезда. Спокойно и душевно побеседуйте с ним. Если все же выяснится, что волнение действительно плохо сказалось на состоянии его здоровья, посоветовавшись с врачом, отложите переезд «до лучших времен».
Сделайте все, что в ваших силах, чтобы после переезда пожилой человек чувствовал себя на новом месте жительства уверенно и спокойно. Убедите в том, что обязательно регулярно будете его посещать. В течение первого месяца после переезда в пансионат, как показывает практика, пожилых людей необходимо навестить от пяти до десяти раз.
Чтобы после переезда пожилого человека создать и укрепить у него чувство стабильности и защищенности, можно составить с ним график посещений. Старайтесь строго и неукоснительно его соблюдать. Также используйте все возможные средства связи (телефон, скайп и т. п.). Разговаривайте спокойно, рассказывайте обо всех членах семьи, интересуйтесь всем, что происходит в пансионате (расспрашивайте о качестве обслуживания, о досуге, новых знакомых и т. д.).
Нередко «новенькие» постояльцы домов престарелых жалуются своим родственникам на плохие условия и низкое качество обслуживания. В большинстве случаев эти жалобы необоснованные. Многие пожилые люди таким способом просто пытаются привлечь к себе внимание. Во время посещений незаметно наблюдайте за обстановкой в пансионате, поговорите с постояльцами и обслуживающим персоналом. Если никаких нарушений в действительности нет, то после того, как пожилой человек немного привыкнет, заведет друзей и у него появятся новые увлечения, число его жалоб быстро пойдет на убыль.
Любые перемены, которые происходят в жизни пожилых людей, у большинства из них вызывают стресс. В особенности такие «глобальные» (пусть даже в рамках одной семьи), как его переезд в дом престарелых. Чтобы это важное событие было менее болезненным и запомнились только положительные моменты и эмоции, старайтесь быть рядом, окружите любовью и заботой родного вам человека.
