Вопросы, рассмотренные в материале:
Почему так важно организовывать досуг пожилым людям
Почему так важно организовывать досуг пожилым людям
Как организовать вечер отдыха для пожилых людей
Забота и внимание для пожилых людей очень важны. Именно для того, чтобы им было комфортно и приятно в коллективе, чтобы они не скучали и с радостью проводили время, организуются специальные, интересные для них мероприятия. Это могут быть тематические вечера, познавательно-обучающие занятия, различные лекции. Именно они добавляют красок жизни. Правильно организованный вечер отдыха для пожилых людей дает им возможность приятно и с пользой провести время, проявить свои таланты и просто расслабиться.
Важность досуговой деятельности и вечеров отдыха для пожилых людей
С каждым годом процент пожилых граждан возрастает в общей численности населения мира. Для нашей страны эта тенденция тоже актуальна, так как уровень жизни стал выше, а значит, увеличилась средняя ее продолжительность. По статистике, лиц старше 60 лет в общей численности населения на данный момент примерно 12–22 %.
В России количество пожилых людей, которым больше 65 лет, составляет примерно 13 %. Наше государство – третье по этому показателю среди остальных стран СНГ.
Условия проживания в современной России таковы, что чаще всего люди вынуждены вести активный образ жизни и после достижения пенсионного возраста. Они продолжают работать на прежних местах. Очень важно, чтобы общество способствовало поддержанию активной жизненной позиции пожилых граждан. При этом необходимо учитывать экономические, политические и демографические факторы.
Как было выявлено практическим методом, благосостояние лиц преклонного возраста складывается не только из материального достатка, но и из возможности интересно проводить свободное время. Досуг – это часть, причем довольно значимая, основной жизни человека. Как же сделать так, чтобы и при уходе на заслуженный отдых люди оставались активными, увлеченными, чтобы они не чувствовали грусти или одиночества.
Читайте материал по теме: Глаза пожилого человека и самые распространенные их заболевания
Необходимо восполнять недостаток общения, предоставлять возможность разнообразно проводить время. Эти вопросы важны и актуальны почти во всем мире. И когда возникает проблема организации досуга пожилых людей, нужно решить, как создать условия, при которых они смогут жить так, чтобы им было комфортно и безопасно.
При этом следует соблюдать баланс между активностями группового характера и личного. Чтобы старики могли чувствовать себя на должном уровне, удовлетворять потребности, а также повышать уровень общения, который очень важен для них, необходимо совмещать несколько видов деятельности разной направленности. Например, творческая работа в группах, образовательные мероприятия, игры, танцы, хоровое пение, спортивная активность, вечер отдыха с конкурсами.
К культурно-досуговой деятельности относится приобщение пожилых людей к культуре как духовной формы, так и материальной. Досуговая деятельность – это ценности, образ поведения, которые объективированы в общество, закреплены, а потом передаются от одного поколения другому. Все это актуально в смешанной социальной и природной среде.
Основная цель досуговой деятельности для пожилых людей – это улучшение настроения, общение, возможность получить радостные эмоции и удовольствие. Им обязательно нужно это время, чтобы расслабиться, отдохнуть от бешеного ритма современной жизни, избавиться от ощущения стресса и усталости. Кроме того, вечера отдыха помогают ощутить прилив сил, физическое и психологическое удовольствие, познакомиться с интересными людьми, заняться творческой деятельностью.
В основном в понятие досуга пожилых людей входят:
Пассивный отдых. Это, как правило, чтение книг или газет, общение с близкими или друзьями, просмотр передач по телевизору.
Активная деятельность. Это относится к тем пожилым людям, которые решили продолжить трудовую занятость, возможно, не на полный рабочий день. Также сюда причисляют ведение домашних дел, садоводство или содержание огорода, путешествия, вечера отдыха, увлечения и хобби, занятия художественной самодеятельностью, участие в культурных мероприятиях.
То, как организовано свободное время, очень важно для пожилых людей, особенно для тех, кто не может продолжать трудовую активность. Очень много это значит и для тех пенсионеров, у которых не осталось никого из близких. Им необходимо интересно и с пользой заполнять свои дни и вечера.
К основным функциям досуга для людей преклонного возраста относят:
поддержание и улучшение психофизического состояния;
общение с достаточно широким кругом людей;
необходимость признания в обществе.
К досуговой деятельности относят:
различные виды игр, например, интеллектуальные, деловые или логические;
возможность принимать участие в занятиях прикладного творчества и художественной самодеятельности;
активные игры, спортивные нагрузки, танцы, экскурсии;
участие в разнообразных праздниках, фестивалях, викторинах, вечерах отдыха или конкурсах;
спокойный отдых (просмотр телепередач, чтение книг и газет и т. д.).
Досуговая деятельность восполняет потребности пожилых людей, которые делятся на следующие группы:
Формы организации досуга для пожилых людей
Каждый человек пенсионного возраста должен получать возможность полноценно и интересно отдыхать.
Причем пожилые люди с большим удовольствием посещают различные мероприятия. К ним относятся патриотические встречи, клубы знакомств и общения, естественно-научные (садоводы, пчеловоды, огородники), творческие, оздоровительные, семейно-бытовые и другие сообщества по интересам.
Чтобы разнообразить свой досуг, сделать его более ярким и увлекательным, старики часто принимают участие в различных видах деятельности. Это могут быть вечера встреч, международные и литературно-музыкальные праздники, концерты и представления, Дни именинника или здоровья. Кроме того, с большим интересом и желанием они участвуют в вечерах отдыха для пожилых людей с конкурсами и играми.
Чтобы поддерживать физическую активность и здоровье, пенсионеры могут пробовать новые методики: экологические походы и экскурсии, тренинги, прогулки, просветительские и познавательные мероприятия, открытие клубов, направленных на общее оздоровление.
Также важно для граждан преклонного возраста участвовать в мероприятиях, имеющих высокую социальную значимость. Например, выборы или перепись населения.
Выделяют несколько форм работы вместе с пожилыми людьми в культурно-досуговых учреждениях:
Увлекательные фестивали, такие как «Рождественские встречи», «Светлая Седмица».
Профессиональные праздники.
Вечер отдыха, различные фестивали (ретро-кино, хоров ветеранов войны и труда или декады пожилых людей), конкурсы бардовской песни, отмечание юбилеев, совместные просмотры фильмов и передач.
Праздники, совмещенные с застольем.
Вечера, посвященные пожилым людям, которые вышли на пенсию.
Мероприятия по поводу народных праздников: «Масленица», «Покров Пресвятой Богородицы», в фольклорном стиле и др.
Конкурсы «Чайных дел мастера» с чаепитием.
Мероприятия, посвященные русской национальной кухне.
Блиц-опросы «А мне бабушка рассказывала…».
Информационно-просветительские мероприятия:
- «Истории из сундука».
- «Народные приметы и обычаи».
- «История брянского края».
- «О вкусной и здоровой пище».
- «Пословицы и поговорки».
- «Как сохранить здоровье».
- «Народный календарь».
- «Проблемы психоэмоционального состояния пожилого человека».
- «Гипертоническая болезнь и ее профилактика».
- «Рациональное питание людей преклонного возраста».
- Программы развлечений для стариков:
- «Песни нашей молодости».
- «Бабушкины кашки».
- «Колыбельные песни».
- «Ваши любимые мелодии».
- «Песни нашего села».
- «Романса звук прелестный».
Те учреждения, где есть возможность выхода в Интернет, должны всячески способствовать общению между пожилыми людьми и их родственниками, которые живут далеко от них. Также Сеть позволяет находить новых друзей, изучать интересную информацию. Благодаря обучению стариков пользованию Интернетом у них возрастает интерес к активной деятельности и мотивации.
Обязательно выделяйте тех пожилых людей, которые относятся к мастерам ДПИ. Они являются источником богатых народных традиций, культуры. Именно благодаря им есть возможность передавать редчайший опыт и мастерство новому поколению, пополнять ресурсы старинными экспозициями и создать уголок, связанный с крестьянской жизнью.
Как организовать вечер отдыха для пожилых людей
Чтобы организовать интересный праздник, нужно заранее к нему подготовиться. Сценарий вечера для пожилых людей необходимо тщательно продумать и спланировать. Ведущий на таком мероприятии должен быть вежливым и предельно тактичным, чувствовать границы, а его программа не должна никого задевать, а только поднимать окружающим настроение. При хорошей погоде можно организовать прогулку на свежем воздухе. Если вы выбрали именно такой вариант, посетите основные достопримечательности или же просто устройте спокойный отдых на территории парка.
Если же вечер будет проходить в закрытом помещении, важно заранее подготовить развлекательную программу, конкурсы и не забыть про приятные памятные призы. Как вариант, можно организовать чаепитие у самовара, в котором могут поучаствовать все, кому захочется. Чай с мятой и комфортная обстановка способствуют дружелюбной беседе. После такого вечера настроение будет хорошим весь следующий день.
Вечер отдыха для пожилых людей с конкурсами
- Кулинарные загадки и ребусы.
Сидит барышня на ложке, очень низко свесив ножки (Лапша).
Из какой посуды невозможно есть? (Из пустой).
В воде родилась, от воды и погибает (Соль).
Сделан он из молока, и тверды его бока (Сыр).
Что нельзя съесть на завтрак? (Обед и ужин).
У какого овоща шея тонкая, а голова большая? (У капусты).
Растет на грядке светофор,
И люди ждать согласны,
Пока зеленый цвет его
Не сделается красным (Помидор).
В молодости семена зеленые носят, в старости – желтые. Что это? (Огурцы).
- Конкурс «Лучший форс-мажор».
Для его проведения нужно минимум пять человек. Каждому участвующему выпадает бумажка, где написана непредвиденная ситуация, в которой он якобы оказывается. Задача – рассказать о преимуществах сложившегося форс-мажора.
Непредвиденные ситуации:
Вы оставили кошелек в общественном транспорте.
Неожиданно разыгрался шторм во время путешествия по морю.
Вы случайно оказались закрытым в зоомагазине.
Вы гуляли с внуком, которого потом потеряли.
Проснувшись утром, вы понимаете, что в городе не осталось ни одного человека, кроме вас.
- Викторина «Мозговой штурм».
Конкурс на баллы. Выигрывает тот, кто даст больше правильных ответов. Один верный ответ равен одному баллу.
Назвать блюда, которые необходимо трижды солить (Вареники и пельмени: солят тесто, начинку и воду, в которой будут варить изделия).
Назвать денежную единицу Перу (Соль).
Какого российского чемпиона представляли как «Чемпион мира и чемпион всех чемпионов»? (Ивана Поддубного).
Какие волшебные слова помогли Буратино вырастить дерево?
До свадьбы паук дарит своей избраннице подарок, чтобы та его не съела. Какой? (Муху).
Когда на Руси рассылали по домам горячие пироги, это значило... (Приглашение на свадьбу).
Название прибора для наблюдения за небесными телами? (Телескоп).
Как звали первого президента СССР? (Михаил Горбачев).
Название засахаренного плода цитруса (Цукат).
В какой стране находится самое глубокое озеро в мире? (В России).
- Конкурс «Портрет за пять минут».
Всем участникам раздают карандаши или фломастеры, дают по листку бумаги. Задача – изобразить соседа, который сидит справа от вас, за пять минут. Приз получает тот, кто нарисовал самый красивый и похожий портрет.
- Конкурс «Что с этим делать?».
Количество участников должно быть от четырех до восьми человек. Игроку дается любой предмет, и он должен придумать, как его использовать. Ответ должен быть логичным и теоретически выполнимым. Побеждает тот, кто последний остался в игре.
- Конкурс «Что с этим делать?».
Количество участников должно быть от четырех до восьми человек. Игроку дается любой предмет, и он должен придумать, как его использовать. Ответ должен быть логичным и теоретически выполнимым. Побеждает тот, кто последний остался в игре.
Читайте материал по теме: Отек легких у пожилых людей – как распознать приступ и оказать первую помощь
- Географические шарады.
Российский город, название которого состоит из птицы и животного (Воронеж: ворон – еж).
Что с собой берут в дорогу водитель, геолог и турист? (Карту).
И город, и сушеные ягоды винограда (Изюм).
Какое море в мире самое соленое? (Красное).
Река, которая протекает через территорию восьми государств (Дон).
Город России, парящий в небе (Орел).
Столица европейского государства, которая носит фамилию известного писателя (Лондон).
И головной убор, и страна (Панама).
Самая большая река в Европе (Волга).
Пришла с горы, ушла в море (Река).
- Конкурс «Интеллектуалы».
В нем может принимать участие неограниченное количество человек. Каждому выдают листы и ручки. Бумагу необходимо разделить на шесть колонок:
Имя.
Река.
Животное.
Блюдо.
Страна.
Цветок.
Задача: участнику необходимо на случайным образом выбранную букву придумать по одному слову в каждую колонку и успеть сделать это за две минуты. Количество букв определяется игроками. Около семи будет идеальным вариантом.
После окончания игры подсчитывают результаты. Одно верное слово приносит один балл. Побеждает участник, получивший наибольшее количество очков.
- Игра «Верю или не верю».
Количество игроков не ограничено. Для каждого из участников ведущий зачитывает по одному утверждению. Игрок должен быстро ответить, верит он или нет. Тот, кто угадает больше всех, выигрывает.
В русской народной сказке «Репка» принимают участие восемь персонажей (Не верю).
Футбольная команда состоит из 11 человек (Верю).
В июне 30 дней (Верю).
Слово «верность» состоит из семи букв (Не верю).
Вашингтон – столица США (Верю).
Лев Толстой создал учебник по математике (Верю).
Нидерланды и Голландия – это одно и то же (Верю).
Рост модели не должен превышать 185 см (Не верю).
Наполеон Бонапарт написал две математические работы (Не верю).
Жители Индии называются индийцами (Не верю).
Читайте материал по теме: Ногти пожилых людей: возрастные изменения и способы ухода
- «Рифмоплет».
Лучше для этой игры набрать пять – семь участников. Каждому из них дают лист с одним написанным словом. Необходимо к нему придумать рифму. Каждая рифма приносит один балл. Побеждает участник, который наберет больше всех очков.
Слова:
Пол.
Трава.
Стакан.
Дочка.
Проза.
Женщина.
Любовь.
- Конкурс «Кто знает больше песен».
Кто-то из участников начинает песню. В какой-то момент он прекращает ее исполнение, а другой игрок должен продолжить. Тот, кто не сумеет этого сделать, выполняет «штрафное» задание.
Сценарий вечера для пожилых людей
Сценарий вечера отдыха ко дню пожилого человека
Сценарий новогоднего вечера отдыха для пожилых людей
