Заболевания головного мозга у пожилых людей: методы диагностики и профилактики

Ученые говорят о том, что старость − та же болезнь, а значит, ее можно лечить. У человека могут проявляться различные патологии уже с молодости. Старея, мозг провоцирует дальнейшее развитие хронических недугов и рост новых. После определенного возраста сам он тоже подвергается опасности определенных заболеваний. В статье вы прочитаете о том, какие патологии головного мозга пожилых людей встречаются наиболее часто.

Возрастные особенности работы головного мозга

Такого не бывает, старость наступает внезапно, а до этого человек чувствовал себя молодым и здоровым. Медики считают «старческим» возраст после 70 лет. В это время начинают явственно проявляться необратимые изменения дегенеративного характера. Но зарождаются процессы старения намного раньше, примерно после 35 лет. У каждого человека свой жизненный путь. Но есть и общие законы развития человеческого организма. Даже здоровые люди к определенному моменту времени подмечают у себя то, что специалисты называют нарушением когнитивных функций. В первую очередь это касается интеллекта, внимания и памяти. Такие изменения определяются как когнитивно-мнестические. Когда люди стареют, нарушаются нейронные связи: новые не образуются, а старые отмирают. Все это ведет к ухудшению когнитивных функций.

Болезни преклонного возраста

Среднестатистический человек старше 60 лет начинает чаще страдать от хронических заболеваний. Запущенные проблемы обостряются, с ними уже гораздо труднее справляться. Настроение и психическое состояние стариков ухудшаются. Не хватает жизненных сил бороться с возникающими проблемами. Стрессы и неприятные ситуации вызывают раздражение и еще больший спад.

Типичные заболевания пожилых людей:

• остеопороз вследствие вымывания из костей кальция;

• ухудшение кровоснабжения мозга, атеросклероз;

• депрессии, нервные срывы, психозы;

• старческое слабоумие и деменция;

• болезни Паркинсона и Альцгеймера и другие патологии головного мозга пожилых людей;

• недержание мочи, частые позывы к мочеиспусканию;

• эпилепсия.

Когнитивные функции у пожилых людей

Когнитивные функции заключаются в способности запоминать, изучать, познавать, понимать и работать с различными данными. Это назначение центральной нервной системы. Она непосредственно связана с личностью индивида. Если человек ведет неактивный образ жизни, мало двигается, кровообращение у него замедляется и начинается регресс. Кислород и другие питательные вещества плохо поступают во все системы организма. Поэтому страдает и хуже справляется со своими функциями даже здоровый мозг пожилого человека. Нарушение данных жизненно важных когнитивных способностей связано с возрастными изменениями. Часто происходит так, что людям преклонного возраста легче вспомнить дни детства и юности, чем вчерашние события. Оперативная память слабеет. Хуже запоминается информация, снижается обучаемость, человек забывает сказанные им слова. Становится труднее сконцентрироваться. Помните «Человека рассеянного с улицы Бассейной»? Вот примерно в таком же состоянии пребывают старики. В особых случаях формируется целый букет преддементных когнитивных нарушений. Если не обращать внимания на происходящие процессы, это грозит серьезными последствиями.

Основные факторы развития церебральных патологий

Заболевания головного мозга у пожилых людей возникают не на пустом месте. Некоторые сосудистые патологии, в частности, инсульт, могут застигнуть человека врасплох, но их развитию предшествуют незаметные процессы. Бич современных людей – повышенное артериальное давление – является одной из главных причин когнитивных нарушений после дисциркулярной энцефалопатии и инсульта.

Все эти причины заведомо понижают уровень здоровья и ухудшают когнитивные способности.

Самые распространенные заболевания головного мозга у пожилых людей

Депрессивное состояние

Почему пожилых людей настигает депрессия:

• кажущаяся невозможность решить накопленные проблемы;

• предрасположенность на генетическом уровне;

• ухудшения в состоянии гормональной системы и неврологии;

• раздраженность и негативная реакция на внешние события, излишняя вовлеченность в политические проблемы;

• зависимость от вредных привычек (алкоголь, курение);

• большое количество принимаемых лекарств, побочный эффект их действия.

В таком состоянии пожилой человек плохо спит, теряет аппетит, постоянно «пережевывает» негативные события, плачет. Он находится в подавленном настроении, все время на что-то жалуется. В тяжелых случаях депрессия приводит к возникновению слабоумия. Как следствие – апатия, спутанность мыслей, забывчивость, потеря ориентации, нарушение физиологических процессов. Близких должно насторожить такое состояние. Если депрессия продолжается больше двух недель, необходимо обратиться к врачу. Фармацевтические компании разработали достаточно средств для лечения этого отклонения, в том числе и для пожилых людей. Больше шансов выздороветь, если заняться терапией на ранних стадиях. Так как женщины очень эмоциональны, они чаще мужчин страдают болезнями, связанными с психикой.

Слабоумие

Старческие изменения в психике относят к слабоумию. Пожилой человек не замечает за собой расстройств и отрицает их. Иногда и родственникам трудно озвучить проблему, проще списывать нелогичные поступки бабушек и дедушек на возраст. Люди ошибаются, говоря, что от характера зависит появление маразма.

Почему может возникнуть слабоумие:

• результат зависимости от вредных привычек: алкоголизма, курения;

• переедание, употребление большого количества быстрых углеводов, дефицит витаминов, нарушения в работе щитовидной железы;

• любая другая зависимость, например, игровая;

• в целом нездоровый малоподвижный образ жизни;

• отсутствие умственной деятельности;

• замыкание на собственных проблемах и болезнях.

Состояние ложной деменции проще в лечении. Гораздо серьезнее истинное слабоумие, результатом которой является болезнь Альцгеймера. В такой ситуации необходимы консультации врачей, полное обследование, наблюдение и контроль над стариком.

Паранойя

Психическое заболевание, в состоянии которого больной человек способен выдумывать всякую ерунду, выдавать самые немыслимые идеи. Параноик всех заставляет мучиться и страдает сам: постоянные нападки на окружающих, обвинения в том, что все хотят его смерти, пугают, вредят, не дают спокойно жить. Он не доверяет никому, всего боится и делает из мухи слона. В этом случае нужно обязательно начать лечение у психотерапевта.

Болезнь Паркинсона

Это известное заболевание головного мозга пожилых людей. Его проявлениями служат заметное дрожание кистей рук, подбородка, слюнотечение, медлительность в действиях, нарушение координации движений, застывший взгляд в одну точку. Человек преклонного возраста чувствует растерянность, появляется страх без видимых причин. Снижаются его умственные способности.

Специалисты считают причинами появления болезни Паркинсона:

• плохую экологию;

• старение организма;

• нехватку витаминов, некачественное питание;

• онкологию;

• наследственность.

Патология эта неизлечима, но при раннем выявлении удается оставаться профессионально значимым, активным человеком долгое время. Игнорирование болезни опасно и ведет к ее развитию. Чаще всего недуг диагностируется у людей после 70 лет. В первую очередь его выдает тремор конечностей, «дрожащий паралич».

Болезнь Альцгеймера

У этого заболевания головного мозга пожилых людей много симптомов, у всех оно протекает по-разному. Данная патология считается неизлечимой – действенных лекарственных форм пока не придумали. Человек во время болезни совершает необъяснимые поступки. Происходит потеря кратковременной памяти: старик забывает события, постоянно переспрашивает информацию, не помнит имена. Постепенно он может утратить самостоятельность. Последней стадией болезни является полная беспомощность пожилых людей. Человек не может обслуживать себя, нуждается в попечении. Он не способен передвигаться сам. Наблюдаются галлюцинации, судороги.

Факторы, от которых зависит развитие болезни Альцгеймера:

• неправильный образ жизни, увлечение алкоголем, колбасными изделиями;

• слишком сильная любовь к сахару, соли, выпечке;

• низкая умственная и физическая деятельность;

• ожирение;

• малообразованность;

• плохое питание мозга кислородом;

• бессонница, невозможность расслабиться.

На данный момент этим недугом страдают около 46 млн человек. В основном, это люди старше 50 лет, но иногда он проявляется и у молодых. Хотя ученые до сих пор не определили точные причины заболевания, они склонны к тому, что в основе болезни лежит неправильный образ жизни.

Энцефалопатия

Энцефалопатия − это такое поражение головного мозга пожилых людей, в основе которого лежит ишемический механизм. Причиной служит ухудшение снабжения мозга кислородом, гипоксия, суживающиеся кровеносные сосуды. Как следствие – нарушение нейронных связей, их отмирание. Заболевание не носит воспалительный характер. Развитие патологии идет постепенно: методично разрушается структура мозга, уменьшается мозговая деятельность. Полное медицинское название данного недуга – дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭ). Эта сложная болезнь чаще диагностируется у пожилых людей.

У пациентов наблюдаются схожие симптомы:

• бессонница;

• слабость, хроническая усталость;

• головокружения;

• боли в затылочной части головы;

• шум в ушах;

• апатия, нежелание что-либо делать;

• тошнота, рвота;

• беспокойство по пустякам, депрессивное состояние;

• рассеянное внимание, трудности с концентрацией;

• онемение рук и ног;

• снижение слуха и зрения;

• нарушение половой функции.

Наблюдаются также дрожание рук, развитие слабоумия, отсутствующий взгляд. Человек не узнает близких людей, происходят изменения в его психическом состоянии. Если в вашей семье есть родственник преклонного возраста, необходимо быть внимательнее к нему, чтобы вовремя заметить начальные стадии ДЭ. Как и любое заболевание, энцефалопатию проще устранить или снизить тяжесть ее протекания при первых возникающих признаках. Энцефалопатия – это развивающийся недуг, его нельзя запускать.

Инсульт

Инсульт – это сосудистое заболевание. В пожилом возрасте, когда сосуды забиты и плохо пропускают кровь, риск развития инсульта выше, хотя врачи на сегодняшний день диагностируют его и у молодых.

В преклонном возрасте чаще происходит инсульт ишемического характера, когда в кровеносном сосуде застревает тромб, не пропускающий кровь. Другой вариант – геморрагический инсульт, когда происходит кровотечение в головном мозге из-за разрыва сосуда.

На что нужно обратить внимание, чтобы помочь в случае инсульта и провести своевременное лечение, даже если больному около 80 лет?

Симптомы при геморрагическом приступе:

• покрасневшее лицо, резкий скачок артериального давления;

• тошнота и рвота;

• прерывистое и сильное сердцебиение, предобморочное состояние или обморок;

• онемение мышц лица и конечностей;

• жалобы на сильную головную боль, частое дыхание и хрипы.

При инсульте такого типа больной может упасть в обморок в самом начале. Человек может потерять зрение или слух. Это зависит от того, какую область мозга затронуло кровоизлияние. Если задета большая зона, то возможны судороги, а пациент может впасть в кому.

Наблюдающиеся симптомы при ишемическом инсульте с правой стороны:

• рвота, тошнота, разрывающая головная боль;

• нарушается ориентация в пространстве, вертиго;

• слабость, трудно шевелиться, невозможно подняться;

• нарушения функций речи, осязания;

• провалы в памяти.

В случае приступа ишемического инсульта необходимо быстро оказать помощь больному, вызвать врача. Развивается процесс примерно пять-шесть часов, затем обостряется.

Способы борьбы со старением мозга

Старение мозга можно отсрочить. Многие ученые поняли, какие меры необходимо предпринять для профилактики. Мозг останется молодым, активным, а с ним и человеческая жизнь, если соблюдать следующие рекомендации:

1. Употреблять ОМЕГА-3 жирные кислоты.

Они крайне необходимы для функционирования мозга – питают, защищают клетки нервной системы. Благодаря их приему повышается содержание глутатиона. Также они укрепляют каркас миелиновой оболочки мозга. Омега-3 жирные кислоты содержат следующие продукты:

• рыбий жир, морская рыба;

• спаржа;

• брокколи;

• оливковое масло;

• лен, льняное масло;

• горчичное масло и масло из рыжиков.

2. Вызывать активацию мелатонина.

Это вещество активируется в головном мозге во время сна, в период с 23.00 до 2.00 ночи. Его также называют гормоном сна. Поэтому врачи советуют ложиться около 22.00 и спать восемь часов. Пока мы отдыхаем, мозг продолжает работать. Он занимается восстановлением внутренних систем организма, анализом информации и форматированием памяти, нормализует энергетический уровень.

Список продуктов для восполнения содержания мелатонина:

• мясо;

• яйца, птица;

• речневая крупа;

• цикорий;

• молоко и молочные продукты;

• грецкие орехи;

• бананы;

• астои трав валерианы и ромашки;

• витамины группы B, В1, В12 и витамин D.

Питание должно быть полноценным, поэтому лучше дополнительно включать в рацион мультивитаминные комплексы.

3. Употреблять кофе.

Многочисленные исследования подтвердили пользу употребления кофе, но только нерастворимого. В составе зерен много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Заявлено, что кофе снижает риск возникновения болезни Альцгеймера на 65 %.

4. Применять лекарственные препараты.

Фармацевтические компании разработали действенные средства для улучшения работы мозговых клеток и предотвращения заболеваний головного мозга у пожилых людей. Это глицин, аспирин, тенотен, доксициклин, ноотропные препараты.

5. Применять лечебное голодание.

Для активизации работы всех систем организма, в том числе и мозга, практикуют лечебное голодание на 24, 36 и более часов. Есть различные системы, которые лучше проходить в специализированных клиниках и под наблюдением врача. Это мощный способ очистки всего организма. Кроме того, в нем запускаются восстановительные процессы, вырабатываются новые стволовые клетки. Привычка ограничения в пище очень положительно сказывается на всех функциях нашего тела.

6. Быть физически активным.

«Движение – жизнь» − это не просто слова. Ходьба, гимнастика, йога, дыхательные практики способствуют лучшему кровоснабжению мозга, очищают сосуды, укрепляют весь организм в целом.

7. Использовать медитации.

С недавних пор ученые заговорили о пользе медитативного состояния. А все потому, что оно способствует отдыху мозга, останавливает «говорилку» в голове, дает покой и расслабление. Бесконечный поток повторяющихся мыслей причиняет только вред. Во время медитации происходит гармонизация психики.

8. Применять умственные нагрузки.

Мозг надо заставлять работать! Для этого подходят чтение, решение кроссвордов, изучение иностранных языков. Нужно продолжать развиваться всю жизнь. Свежие впечатления, путешествия тоже способствуют формированию новых нейронных связей. Старость – это не приговор. В моде – активное долголетие. Нужно с пользой применять огромный потенциал своего мозга и всего тела. Двигаться, общаться с умными, интересными людьми, путешествовать, правильно питаться и крепко спать. Радоваться жизни каждый день! В этом залог здоровья мозга.